Psychologie

Home / Psychologie

Psychologie

Sport- en prestatiepsychologie bestudeert gedachten, gevoelens en gedrag in situaties waarin mensen optimaal en naar eigen kunnen willen presteren. Denk hierbij aan wedstrijdsport, extreme duursport, presteren op het podium in dans of muziek, samenwerking in een team en werken onder druk of in stressvolle situaties.

Een SPORTPSYCHOLOOG VSPN® is wetenschappelijk opgeleid om mentale training, begeleiding en advies te geven. Op basis van intake kunnen individuen, teams, coaches, ouders en scheidsrechters een op maat gemaakt mentaal trainingsprogramma krijgen. Het individu en zijn omgeving weten dan welke mentale vaardigheden in te zetten om optimaal te kunnen presteren.

Een begeleidingstraject bestaat uit:

  • een vrijblijvende kennismaking;
  • een uitgebreide intake waarin het doel van het traject vastgesteld wordt;
  • een serie mentale trainingen waarin verschillende onderwerpen of vaardigheden aan bod kunnen komen. Denk hierbij aan onder andere doelen stellen, visualiseren, gedachtencontrole, het richten van aandacht, spanningscontrole, communicatie, opbouwen van zelfvertrouwen en;
  • er wordt altijd afgesloten met een evaluatie en reflectie op het trajectdoel en er wordt een plan van aanpak voor de toekomst gemaakt.

Vragen aan een psycholoog zijn bijvoorbeeld:

  • motivatievraagstukken;
  • omgaan met tegenslag;
  • concentratieproblemen;
  • omgaan met druk van binnenuit of van buitenaf;
  • terugkeer naar sport na een blessure of het terugkrijgen van vertrouwen in eigen lichaam na een blessure;
  • optimaliseren van samenwerking in een team;
  • combinatie sport – werk/school/studie – privé balans;
  • prestatieverbetering.

Specialisten bij Medisch Punt

Neem vrijblijvend contact op met één van onze medewerkers

Maren

Maren

Sportpsycholoog

Heeft u nog vragen naar aanleiding van deze informatie?

Belt u dan gerust met de praktijk van Medisch Punt via 020 – 330 87 57. Ook kunt u ons een e-mail sturen via info@medischpunt.nl of door gebruik te maken van ons formulier via de pagina Contact in het menu